گفتم نشی نه اینکه بشی اکسیژن مهم نیست به کالری از دست رفتت فکر کن 300 کالری توی یه مسابقه 10 دقیقه ایچرا خفه بشم؟ تازه اکسیژن بیشتری هم به دست آوردم!!
گفتم نشی نه اینکه بشی اکسیژن مهم نیست به کالری از دست رفتت فکر کن 300 کالری توی یه مسابقه 10 دقیقه ای
ببین شقایق جان هر ورزشی رو باید درست انجام بدی. مثلا اگه می خوای به طور حرفه ای کار پرورش اندام رو انجام بدی، باید از مکمل ها استفاده کنی که به طور مثال مفاصلت دچار مشکل نشه. این ورزش هم تغذیه مخصوص به خودش و داره که قبل و بعد از ورزش باید رعایت بشه. در این صورت نه تنها کالری از دست نمیدی، بلکه جذب هم می کنی!
نه من درد و مرض و مرگ نمیگم همون کوفت بسته
چه کلمه آشنایی!! نمی دونم چرا این کلمه رو زیاد می شنوم!! خیلی این کلمه رو دوست دارم.
البته آتی معمولا درد و مرض رو هم بهش اضافه می کنه!!
و گهگاهی هم از کلمه مرگ استفاده می کنه!! اینقده خوشم میاد!!!!
اینم دسته گل منه که جا گذاشت!
منم بودم جا میزاشتم اونو
ببین شقایق جان هر ورزشی رو باید درست انجام بدی. مثلا اگه می خوای به طور حرفه ای کار پرورش اندام رو انجام بدی، باید از مکمل ها استفاده کنی که به طور مثال مفاصلت دچار مشکل نشه. این ورزش هم تغذیه مخصوص به خودش و داره که قبل و بعد از ورزش باید رعایت بشه. در این صورت نه تنها کالری از دست نمیدی، بلکه جذب هم می کنی!
نه من درد و مرض و مرگ نمیگم همون کوفت بسته
کوفت= کوفتت بشه
پژمان جان می خوای بیشتر توضیح ندی؟
شقی تو هم؟؟؟؟؟نه من درد و مرض و مرگ نمیگم همون کوفت بسته
کوفت= کوفتت بشه
الان تو دقیقاً به همن دلیله که این مورد رو رعایت کردی؟اطلاع رسانی در هر زمینه ای خوبه.
اگه همین ملیسای خودمون، قبلا این چیزا رو می دونست، الان دویست تا بچه نداشت!!
الان تو دقیقاً به همن دلیله که این مورد رو رعایت کردی؟
بی ادب، عمو پژی!!اسپم نکن پژی
با تشکر از دوستان عزیزاسپم نکن پژی
بی ادب، عمو پژی!!
با تشکر از دوستان عزیز
اسپم ها حذف شد
شقی تو هم؟؟؟؟؟
چقدر به این کار علاقمنده بچم!با تشکر از دوستان عزیز
اسپم ها حذف شد
تولدت مبارک
مرسی!تولدت مبارک
مرسیییییییمرسی!
از بچه های فهمیده خوشم میاد!
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
Happy new year | گفتگوی آزاد | 0 | ||
چرا میگن بچه ننه نمی گن بچه بابا ؟ Happy Mother's Day | گفتگوی آزاد | 11 | ||
سجاد عزیز خوش اومدی . . . همه با هم به احترام Spow | گفتگوی آزاد | 51 | ||
تبریک به spow عزیز | گفتگوی آزاد | 305 |