چشم پس از نیم ساعت کار با رایانه به 3دقیقه استراحت نیاز دارد

[HOSSEINSAFAEI]

افرادی که به طور مداوم با رایانه کار می کنند، باید پس از هر نیم ساعت کار با رایانه به مدت 3دقیقه چشم هایشان را ببندند. دکتر مهدی آقایی در گفت وگو با ایسناگفت: از آنجایی که هر منبع نور نظیر مانیتور رایانه ، خورشید و تلویزیون دارای ٢اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز است، این اشعه ها برای چشم مضر است.وی افزود: بستن چشم به مدت 3دقیقه پس از نیم ساعت کار با رایانه سبب قطع برخورد اشعه های مذکور با چشم، کاهش تاثیر مضر این اشعه ها و نیز استراحت چشم می شود. این چشم پزشک در ادامه تاکید کرد: چشم برخی افراد دارای قرنیه تحریک پذیرنسبت به تحریکات خارجی است که هنگام کار با رایانه، چشم این افراد قرمز و اشک آلود می شود. این افراد باید به چشم پزشک مراجعه و اقدام به دریافت عینک محافظ چشم در برابر تحریکات خارجی کنند. از این رو افرادی که به صورت طولانی با رایانه کار می کنند بهتر است از بیماری های چشمی آگاه باشند و به طور منظم با چشم پزشک مشورت کنند.