زنگ تفریح ... گپ و گفت های خودمونی!
- شروع کننده موضوع Phyto
- تاریخ شروع
جدی که نمیگی کاملیا !!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مگه من قیافه شما رو دیدم الا اقل میگفتی مگه من باهاتون شوخی دارم در ضمن اینم وقتی میگن که مثلا من بهتون میگفتم شوخی میکنی!!!!! اما من پرسیدم جدی بنا بر این شما باید میگفتین البته که جدی میگم و از این حرفا....
حالا چش شده ایشالله که حالش زیاد بد نباشه یعنی طوری باشه که فقط برا نرفتن سر کار حالش بد شده باشه
همون یا شمالم 
سلام
خوبيد همگي؟
خوبيد همگي؟
خبر خیر
شکر خدا روزگار میگذرونیم
راستش اگه بلد بودم خودم اینقده گردو قلمبه نبودم
غذا رژِمی همش بیخوده من خودم اهل فنم دیگه مشکل ما چاقا از پرخوری و ریزه خوری هست خودمو مثال میزنم دم به دقیقه سر یخچالم شاید سر سفره چیزی نخورم اما سر یخچال زیاد میرم بنا بر این چند تا پیشنهاد میدم بهتون
اول اینکه برا شام یا نهار غذات رو خوشمزه درست کن اما کم که اضافه اش تو یخچال نمونه بجاش میوه رو بزار دم دست ترین جای یخچال
هر جور شیرینی و شکلات رو از دست رس خارج کن
سر سفره ترشیجات نزار
برا یخچاتون قفل بخر
لطفا اخر شب دست اقاتونو بگیرین یه دور تو خیابونای اطراف خونتون بزنین
غذا رژیمی یعنی غذای ابپز بیمزه بدون روغن و نشاسته که خدا نصیب گرگ بیابون نکنه اه اه اه
یکی بیاد همین بلا رو سرم در بیاره
خبر خیر
شکر خدا روزگار میگذرونیم
راستش اگه بلد بودم خودم اینقده گردو قلمبه نبودم
بنا بر این چند تا پیشنهاد میدم بهتون
اول اینکه برا شام یا نهار غذات رو خوشمزه درست کن اما کم که اضافه اش تو یخچال نمونه بجاش میوه رو بزار دم دست ترین جای یخچال
هر جور شیرینی و شکلات رو از دست رس خارج کن
سر سفره ترشیجات نزار
برا یخچاتون قفل بخر
لطفا اخر شب دست اقاتونو بگیرین یه دور تو خیابونای اطراف خونتون بزنین
غذا رژیمی یعنی غذای ابپز بیمزه بدون روغن و نشاسته که خدا نصیب گرگ بیابون نکنه اه اه اه
یکی بیاد همین بلا رو سرم در بیاره
هر چي من تنقلات خورم محمود نيست... غذا زياد دوست داره (بيشتر پلو
)و با تنقلات رابطه خوبي نداره....دستم واسه پخت غذا زياده....وقتي اندازه ميكنم فك ميكنم واسه گنجشكه زيادش ميكنم بعد هم پشيمون ميشم
اصلااا اهل شكلات و شيرني و .. نيست...(برعكس من)
پياده روي هم تا اونجايي كه بشه ميريم
تنوع غذاييم كم شده..(البته زياد هم اشپزي بلد نيستما) نه اينكه محدود شدم (گوشت و كم روغن)...نميدونم چي درست كنم...
همه پلوهام تهشون ميسوزه از بي روغني....
نه اينكه خيلي رژيمي باشه...يخورده كم روغن باشه
هر چي من تنقلات خورم محمود نيست... غذا زياد دوست داره (بيشتر پلو
دستم واسه پخت غذا زياده....وقتي اندازه ميكنم فك ميكنم واسه گنجشكه زيادش ميكنم بعد هم پشيمون ميشم
اصلااا اهل شكلات و شيرني و .. نيست...(برعكس من)
پياده روي هم تا اونجايي كه بشه ميريم
تنوع غذاييم كم شده..(البته زياد هم اشپزي بلد نيستما) نه اينكه محدود شدم (گوشت و كم روغن)...نميدونم چي درست كنم...
همه پلوهام تهشون ميسوزه از بي روغني....
نه اينكه خيلي رژيمي باشه...يخورده كم روغن باشه
راست میگه محمد رضا
برنج نه
نون کم
غذا مقوی و کم حجم
پیاده روی و دو به مدت حداقل 20 تا 30 دقیقه یکجا
تعداد وعده های غذایی بیشتر اما در حجم کمتر.
منم سلام کردما! اون از مریم که بجای جواب سلام میره پروانه میگیره اونم محمدرضا و آق محمد که اصلا ما رو ریز میبینن!
راستی مریم تو این همه عاشق پروانه گرفتنی بیا انسکتاریوم خودم بذارمت مسئول پروانه گیری انقدر پروانه بگیری که دیگه حالت از هرچی پروانس به هم بخوره!
راستی مریم تو این همه عاشق پروانه گرفتنی بیا انسکتاریوم خودم بذارمت مسئول پروانه گیری انقدر پروانه بگیری که دیگه حالت از هرچی پروانس به هم بخوره!
سلام دوستانم
چه خبر چه میکنید
همه چی خوبه؟ همه جا امن و امانه؟
کیفتون کوکه
دماغتون چاقه
لپاتون پرباده
راست میگه محمد رضا
برنج نه
نون کم
غذا مقوی و کم حجم
پیاده روی و دو به مدت حداقل 20 تا 30 دقیقه یکجا
تعداد وعده های غذایی بیشتر اما در حجم کمتر.
يه دستم رو موسه يه دستمم زير چانه م....با چي تايپ كنم؟؟؟
هي نميتونم دستمو در بيارم كه ...
پروانه گرفتن مجازي رو دوست دارم....
به به چه عجب یکی ما رو دید! چطوری آق محمد، ایام به کامه؟سلام آق رضا
برا منم کار داری
تو کار پروانه بهره برداری و پروانه چاه موتور هستم
يه دستم رو موسه يه دستمم زير چانه م....با چي تايپ كنم؟؟؟
پروانه گرفتن مجازي رو دوست دارم....
هروقت تونستی این پروانه رو بگیری ازطرف کل بچه های کشاورزی جایزه داری
اسکرین کیبورد
البته اگه اونم ازتنبلی نباشه که اگهباشه نمیشه کاریش کرد
آره امروز از کامه علیا رد شدم و بعدش از کامه سفلی رد شدم
خسته نباشی... همین کارا رو میکنید حرف در میارن برا شیرازیا!يه دستم رو موسه يه دستمم زير چانه م....با چي تايپ كنم؟؟؟
....
هروقت تونستی این پروانه رو بگیری ازطرف کل بچه های کشاورزی جایزه داری
اسکرین کیبورد
اگه شما هم صبح با زبون روزه تو افتاب دو ساعت راه رفته باشيد همينجوري بوديد
من كه شيرازي نيستم