راز زیبائی آنجلینا جولی

جینگیلبرت

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
او دوست دارد وعده های غذایی کم حجمی در طول روز مصرف کند وی در وعده های غذایی روزانه اش دو وعده پروتئین گنجانده است. او هفته ای یک بار گوشت قرمز مصرف میکند که این مقدار حتی از میزان نرمال آن هم کمتر است.

او برای لطافت و انعطاف پوستش در رژیم غذایی اش روغن نارگیل گنجانده است وی در وعده صبحانه از میوه تازه و دانه های خوراکی استفاده میکند. در همه مصاحبه هایش گفته است که عاشق سوپ است و روزانه یک وعده غذایی را به این نوع غذا اختصاص داده است.

او روزانه تمرینهای سبک ورزش انجام میدهد و معمولا یک ساعت و نیم تا دو ساعت وقتش را صرف این کار میکند. او از خوردن غذاهای ناسالم و غیر طبیعی خودداری میکند. برای تناسب اندام و انعطاف پذیری ماهیچه هایش یوگا کار میکند.
 

ni_rosa_ce

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
کجاش زیباست ؟!


من هم همین کارارو میکنم ، به جز یوگا که به جاش پیاده روی میکنم ... همینه که زیبا هستم
 

sajjad_mke

عضو جدید
من زيبايي در اين زن نمي بينم چرا اينقدر بزرگش مي كنند .بابا هنوز زيبا نديدن
 

Fateme_bay

عضو جدید
کاربر ممتاز
وا..
مردم ایران هم ماهی یکبار گوشت میخورن..
در وعده های غذایی شون اثری از غذاهای چرب و چیلی یافت نمیشه..بدلیل گرانی روغن و کره و..
نه کلسیومی..نه میوه ای...نه هیچی
اما همین طور که می بینید به کوری چشم دشمنان...تا سن 30 سالگی بسیار زیبا هستن و بحمدالله به 50 سالگی نمیرسن که بخوان ناراحت پوستشون باشن...
والا:confused:
 

Similar threads

بالا