چشم اول میرین کنترل پنل بعدش از قسمت سمت راست صفحه توی قسمت "تنظیمات من" گزینه تنظیمان شخصی رو انتخاب میکنین بعدش در قسمت اطلاع رسانی و دریافت پیام، کرکره قسمت "حالت پیشفرض برای اشتراک تاپیک های تالارها" پایین میکشین و گزینه بدون اطلاع رسانی توسط ایمیل رو انتخاب میکنین بعدش میاین آخر همون صفحه ای که هستین پایین سمت چپ گزینه ذخیزه تغییرات رو میزنین.....من دیگه تا این حد بلد بودم امیدوارم که حل بشه..........اگه درست شد به منم اطلاع بدین..............