انجمن قلب آمریکا خوردن سالاد شیرازی رو توصیه کرد.

[sara19990]

انجمن قلب آمریکا به تازگی اعلام کرده که سالاد شیرازی یکی از سالم‌ترین ترکیب‌ها برای تغذیه و سلامت هست. متخصص‌های این انجمن توصیه کردن که افراد درگیر دیابت ، فشار خون بالا، بیماران قلبی و به طور کلی افرادی که دنبال رژیم غذایی کم سدیم، کم چربی، کم قند و کم کالری هستن سالاد شیرازی بخورن.
لینک پست انجمن قلب آمریکا:

http://instagr.am/p/CTnSF7VIUBC/


درست کردن سالاد شیرازی هم که خیلی راحت :


خیار، پیاز و گوجه خرد می کنید


بعد کمی نعناع خشک رویش ریخته باشی


بعد هم یک مقدار روغن زیتون اعلا


ممنونم که وقت گذاشتید و این مطلب رو خوندید


منیع : https:// upcook.ir