درد و دل کردن افراد باعث ترشح مواد شیمیای در مغز می شود....
پزشکان به افرادی که دچار مشکل هستند توصیه می کنند تا در صورت امکان با دوستان مورد اعتماد خود درد و دل کنند.
پزشکان به تازگی دریافته اند که صحبت کردن در مورد مشکلات و گرفتاری باعث آزاد سازی هورمون اکسی توسین در مغز می شود.
گفتنی است: هورمون اکسی توسین هورمونی است که سبب افزایش احساسات مفید و مثبت و شادی در انسان می شود.
بررسی ها نشان می دهند: در هنگام استرس کمک به دیگران و صحبت با آنها یک روش موثر برای بهبود خلق و خو می تواند باشد و دلیل آن به خاطر ترشح هورمون اکسی توسین است.
دانشمندان هورمون اکسی توسین را بر روی حدود 100 دانش آموز از طریق اسپری بینی آزمایش کردند و به گروه دیگر تنها اسپری دارو نما دادند.
نتیجه این بدست آمد که دانش آموزانی که این هورمون را واقعا استنشاق کرده بودند حس اعتماد به نفس و شادی بیشتری داشتند به نسبت افرادی که دارو نما مصرف کرده بودند.
دانشمندان امیدوار هستند تا از این کشف جدید بتوانند به عنوان ابزاری برای مقابله با بیماری افسردگی و استرس در افراد استفاده کنند.
نکته ی حائز اهمیت این بوده است که میزان این هورمون و تاثیر آن بر روی مغز افراد و تغییرات احساسات در افراد مختلف متفاوت بوده است و میزان تاثیرات به بسیاری از متغییرها وابسته بوده است./ع2
