همه ما بطریهای رنگارنگ محصولات بهداشتی و آرایشی اتظار معجزه داریم و تبلیغات متعدد
نیز ما را به سوی این باور سوق میدهند كه با استفاده از این محصولات، پوستی صاف و محكم، بدون جوش و به نرمی حریر داشته باشیم.
اما این وسواس برای بینقص بودن به حدی نامعقول رسیده است. چین و چروكها بالاخره می آیند
و به چهره شخصیت و عمق میدهند. تغییرات دیگر هم به دنبال آن از راه میرسند، طرح صورت مشخصتر شده
و استخوانها در طول زمان زاویه دارتر میشوند. چهره زخمی میشود، كك و مك در می آورد و خلاصه از گذشت زمان تاثیر میگیرد.
آیا این آثار فاجعه هستند؟ یا تنها نقشی از زندگی به شمار میروند؟ محصولات خاصی برای پوشاندن تمام اینها وجود دارند،
اما پا به سن گذاشتن روندی طبیعی و زیباست برای همه رخ میدهد و ما با پذیرفتن آن به چشم همه زیباتر خواهیم بود.
تعداد بسیاری از محصولات ماجرا را بیش از حد پیچیده كرده اند و علاوه بر گران بودن، وقت گیر هم هستند. شما میتوانید
از روشهایی بسیار ساده تر و به همان اندازه موثر استفاده كنید. از افراط بپرهیزید، اگر پوستی خشك دارید آنرا بیش از حد مرطوب نكنید
و اگر پوستتان چرب است، تمام چربی آن را نگیرید. در اینجا به ده توصیه برای داشتن پوستی سالم و زیبا اشاره میكنیم:
1. پوست را در برابر خورشید محافظت كنید. از كرمهای ضد آفتاب استفاده كرده و از تابش مستقیم آفتاب در ساعات 10 تا 2 بپرهیزید.
2. سیگار نكشید. پوست اندامی بزرگ است و به مقدار زیادی خون نیاز دارد. سیگار به شدت به این جریان خون آسیب میرساند.
به همین دلیل پوست افراد سیگاری كدر و خاكستری است. زیرا خونی كه باید اكسیژن را به پوست برساند
سرشار از سموم و مواد اكسید كننده است.
3. استراحت و تغذیه كافی و صحیح داشته باشید.
4. تا حد امكان در شرایط تنش زا-چه احساسی و چه محیطی- قرار نگیرید. ممكن است مشكل به نظر برسد
اما كافی است صفحه حوادث روزنامه را مطالعه نكنید!
5. دو مرتبه در روز صورت خود را بشویید و سپس از یك محصول مناسب استفاده كنید. عده ای به تصور تمیزی چهره،
صبح صورت خود را نمیشویند و این بسیار عجیب است. پوست صورت در طول شب پر از گرد و غبار رختخواب
و سلولهای مرده میشود. حتما صبح صورت خود را با آب و صابون بشویید.
6. گاهی بخشهایی از پوست فراموش میشوند. آرنج، پاشنه پا، گردن و سینه نیز به كرم مرطوب كننده نیاز دارند.
اگر در تابستان صندل میپوشید، روی پا را هم كرم ضد آفتاب بزنید.
7. تا حد امكان از دستكاری پوست صورت خودداری كنید و دستهای خود را بیشتر بشویید. گاهی نمیتوان از خراشاندن،
فشردن و كندن دانه های پوست خودداری كرد. اما هرچه بیشتر به پوست خود آسیب برسانید،
آثار باقی مانده روی صورت بیشتر و عمیق تر میشوند.
8. لوازم آرایش خود را تمیز نگهدارید. اسفنجها و برسهای پودر و سایه چشم را در داخل قوطی دربسته و تمیز نگهدارید.
درب لوازم آراش را محكم ببندید و هر از گاهی لوازم كهنه را دور ریخته و برسها را بشویید. عمر مفید لوازم آرایش بین 6 تا 12 ماه است.
از خریدن لوازم بسیار گران خودداری كنید تا در زمان مشخص بتوانید با دل راحت آن را دور بیاندازید.
9. اعتدال را رعایت كنید. دلیل نمیشود كه چون محصولی خوب است ان را بیش از حد مصرف كنید. برای مثال،
مرطوب كننده ها از جمله محصولات بسیار پرطرفدار هستند و معمولا بیش از حد مصرف میشوند. ما تحت تاثیر
تبلیغات تصور میكنیم كه هر سانتی متر از پوست بدنمان باید با یك نوع كرم پوشانده شود. یك محصول دیگر كه
مورد استفاده افراطی قرار میگیرد مواد لایه بردار هستند كه استفاده بیش از حد آنها
میتوان پوست را به شدت تحریك پذیر و آسیب دیده كند.
10. مراقب فروشندگان محصولات آرایشی باشید. اگر بخواهید به نصایح تبلیغاتی آنها توجه كنید باید روزی
دو ساعت و نیم جلوی آینه باشید و 80 لایه مختلف روی پوست خود قرار دهید. تعداد و تنوع
محصولات بهداشتی و آرایشی خود را مختصر و مفید نگهدارید و هنگام به كار بردن یك محصول جدید،
عجله نكنید، ابتدا آنرا روی پوست بازو یا مچ امتحان كنید. هر محصول آرایشی حاوی 20 تا 40 ماده مختلف است
و شما با بكار بردن یك محصول جدید، بدن خود را در معرض 20 تا 40 ماده جدید كه ممكن است آلرژی زا باشند قرار میدهید.
نیز ما را به سوی این باور سوق میدهند كه با استفاده از این محصولات، پوستی صاف و محكم، بدون جوش و به نرمی حریر داشته باشیم.
اما این وسواس برای بینقص بودن به حدی نامعقول رسیده است. چین و چروكها بالاخره می آیند
و به چهره شخصیت و عمق میدهند. تغییرات دیگر هم به دنبال آن از راه میرسند، طرح صورت مشخصتر شده
و استخوانها در طول زمان زاویه دارتر میشوند. چهره زخمی میشود، كك و مك در می آورد و خلاصه از گذشت زمان تاثیر میگیرد.
آیا این آثار فاجعه هستند؟ یا تنها نقشی از زندگی به شمار میروند؟ محصولات خاصی برای پوشاندن تمام اینها وجود دارند،
اما پا به سن گذاشتن روندی طبیعی و زیباست برای همه رخ میدهد و ما با پذیرفتن آن به چشم همه زیباتر خواهیم بود.
تعداد بسیاری از محصولات ماجرا را بیش از حد پیچیده كرده اند و علاوه بر گران بودن، وقت گیر هم هستند. شما میتوانید
از روشهایی بسیار ساده تر و به همان اندازه موثر استفاده كنید. از افراط بپرهیزید، اگر پوستی خشك دارید آنرا بیش از حد مرطوب نكنید
و اگر پوستتان چرب است، تمام چربی آن را نگیرید. در اینجا به ده توصیه برای داشتن پوستی سالم و زیبا اشاره میكنیم:
1. پوست را در برابر خورشید محافظت كنید. از كرمهای ضد آفتاب استفاده كرده و از تابش مستقیم آفتاب در ساعات 10 تا 2 بپرهیزید.
2. سیگار نكشید. پوست اندامی بزرگ است و به مقدار زیادی خون نیاز دارد. سیگار به شدت به این جریان خون آسیب میرساند.
به همین دلیل پوست افراد سیگاری كدر و خاكستری است. زیرا خونی كه باید اكسیژن را به پوست برساند
سرشار از سموم و مواد اكسید كننده است.
3. استراحت و تغذیه كافی و صحیح داشته باشید.
4. تا حد امكان در شرایط تنش زا-چه احساسی و چه محیطی- قرار نگیرید. ممكن است مشكل به نظر برسد
اما كافی است صفحه حوادث روزنامه را مطالعه نكنید!
5. دو مرتبه در روز صورت خود را بشویید و سپس از یك محصول مناسب استفاده كنید. عده ای به تصور تمیزی چهره،
صبح صورت خود را نمیشویند و این بسیار عجیب است. پوست صورت در طول شب پر از گرد و غبار رختخواب
و سلولهای مرده میشود. حتما صبح صورت خود را با آب و صابون بشویید.
6. گاهی بخشهایی از پوست فراموش میشوند. آرنج، پاشنه پا، گردن و سینه نیز به كرم مرطوب كننده نیاز دارند.
اگر در تابستان صندل میپوشید، روی پا را هم كرم ضد آفتاب بزنید.
7. تا حد امكان از دستكاری پوست صورت خودداری كنید و دستهای خود را بیشتر بشویید. گاهی نمیتوان از خراشاندن،
فشردن و كندن دانه های پوست خودداری كرد. اما هرچه بیشتر به پوست خود آسیب برسانید،
آثار باقی مانده روی صورت بیشتر و عمیق تر میشوند.
8. لوازم آرایش خود را تمیز نگهدارید. اسفنجها و برسهای پودر و سایه چشم را در داخل قوطی دربسته و تمیز نگهدارید.
درب لوازم آراش را محكم ببندید و هر از گاهی لوازم كهنه را دور ریخته و برسها را بشویید. عمر مفید لوازم آرایش بین 6 تا 12 ماه است.
از خریدن لوازم بسیار گران خودداری كنید تا در زمان مشخص بتوانید با دل راحت آن را دور بیاندازید.
9. اعتدال را رعایت كنید. دلیل نمیشود كه چون محصولی خوب است ان را بیش از حد مصرف كنید. برای مثال،
مرطوب كننده ها از جمله محصولات بسیار پرطرفدار هستند و معمولا بیش از حد مصرف میشوند. ما تحت تاثیر
تبلیغات تصور میكنیم كه هر سانتی متر از پوست بدنمان باید با یك نوع كرم پوشانده شود. یك محصول دیگر كه
مورد استفاده افراطی قرار میگیرد مواد لایه بردار هستند كه استفاده بیش از حد آنها
میتوان پوست را به شدت تحریك پذیر و آسیب دیده كند.
10. مراقب فروشندگان محصولات آرایشی باشید. اگر بخواهید به نصایح تبلیغاتی آنها توجه كنید باید روزی
دو ساعت و نیم جلوی آینه باشید و 80 لایه مختلف روی پوست خود قرار دهید. تعداد و تنوع
محصولات بهداشتی و آرایشی خود را مختصر و مفید نگهدارید و هنگام به كار بردن یك محصول جدید،
عجله نكنید، ابتدا آنرا روی پوست بازو یا مچ امتحان كنید. هر محصول آرایشی حاوی 20 تا 40 ماده مختلف است
و شما با بكار بردن یك محصول جدید، بدن خود را در معرض 20 تا 40 ماده جدید كه ممكن است آلرژی زا باشند قرار میدهید.
