اكثرما وقتي تبليغات تلويزيوني و مجلات را در مورد روش‌هاي سفيد كردن دندانهامي‌بينيم به فكر مي‌افتيم كه در اين زمينه اقدامي بكنيم و در نتيجه لبخنديزيبا داشته باشيم اما گاهي نگران اثرات سوء اين روشها هستيم.
در اين مقاله كه در سايت تخصصي ارگانيك به چاپ رسيده چند روش طبيعي وغيرشيميايي براي سفيد كردن دندانها ارائه شده كه درعين حال اينگونه اثراتسوء را نيز ندارند.
اين روشها عبارتند از:
-خوردن كرفس و سيب؛ اين دو خوردني حاوي سلولزهاي رشته‌اي هستند كه مانند يكمسواك طبيعي مي‌توانند به آرامي و بدون ضرر، دندانها را تميز و سفيد كنند.اين خوردني‌ها اثر رنگدانه‌هاي ناشي از مواد غذايي را از روي دندانها پاكمي‌كنند.
- استفاده از پراكسيد هيدروژن(يا آب اكسيژنه)؛ اين ماده كاملا طبيعي و غيرسمي كه تركيبي از مولكول‌هاياكسيژن و آب است و مي‌تواند به شيوه‌اي بي‌خطر دندانها را پاكسازي كند وبراي بهداشت و سلامت كلي دندانها نيز مفيد است.
روشاستفاده از آب اكسيژنه اين است كه پودر 3 درصد آن را در آب شير به مقياس50-50 حل كرده و هر شب قبل از خواب دندانهايتان را با اين محلول بشوئيد.پس از چند هفته متوجه خواهيد شد كه دندانهايتان سفيدتر و روشن‌تر شده‌اند.
-توت فرنگي بخوريد؛ اين ميوه خوشمزه و پرطرفدار تابستاني به دليل اينكهحاوي ماده‌اي موسوم به اسيد ماليك است درسفيد كردن دندانها نقش موثريدارد. براي بهره‌مند شدن بيشتر از اين خاصيت توت فرنگي هفته يكباردستورالعمل زير را انجام دهيد:
- ابتدايك عدد توت فرنگي را با يك قاشق غذاخوري جوش شيرين تركيب كنيد تا يك خميرقرمز رنگ حاصل شود. اين خمير را روي مسواك قرار داده و آن را مدت 5 دقيقهروي دندانهايتان بگذاريد.
- براي جلوگيرياز پوسيدگي دندانها پس از 5 دقيقه با يك مسواك استاندارد، دندانهايتان رابشوييد تا هرگونه قندطبيعي از روي دندانهايتان پاك شود.
-استفاده از پوست پرتقال و برگهاي درخت برگ بو؛ اين دو سفيد كننده طبيعيدندانها كه غير معمول‌تر از بقيه موارد هستند مي‌توانند رسوبات رويدندانها را تاحد زيادي برطرف كرده و دندانها را درخشان‌تر كنند شمامي‌توانيد به نوبت هر يك از آنها را به طور خشك يا به صورت پودر تركيبي بايكديگر روي دندانها بگذاريد.
- و بالاخرهمي‌توانيد از جوش شيرين استفاده كنيد براي اين منظور مي‌توانيد 6 قاشقغذاخوري جوش شيرين را با 3/1 قاشق غذاخوري نمك، 4 قاشق چايخوري گليسيرين و15 قطره روغن نعنا يا ديگر روغن‌هاي گياهي تازه كننده بازدم تركيب كنيداين تركيب را به مقادير كم هر وقت كه مي‌خواهيد دندانهايتان سفيدتر شوندروي آنها بگذاريد و بعد از مدتي دهانتان را بشوئيد.
در اين مقاله كه در سايت تخصصي ارگانيك به چاپ رسيده چند روش طبيعي وغيرشيميايي براي سفيد كردن دندانها ارائه شده كه درعين حال اينگونه اثراتسوء را نيز ندارند.
اين روشها عبارتند از:
-خوردن كرفس و سيب؛ اين دو خوردني حاوي سلولزهاي رشته‌اي هستند كه مانند يكمسواك طبيعي مي‌توانند به آرامي و بدون ضرر، دندانها را تميز و سفيد كنند.اين خوردني‌ها اثر رنگدانه‌هاي ناشي از مواد غذايي را از روي دندانها پاكمي‌كنند.
- استفاده از پراكسيد هيدروژن(يا آب اكسيژنه)؛ اين ماده كاملا طبيعي و غيرسمي كه تركيبي از مولكول‌هاياكسيژن و آب است و مي‌تواند به شيوه‌اي بي‌خطر دندانها را پاكسازي كند وبراي بهداشت و سلامت كلي دندانها نيز مفيد است.
روشاستفاده از آب اكسيژنه اين است كه پودر 3 درصد آن را در آب شير به مقياس50-50 حل كرده و هر شب قبل از خواب دندانهايتان را با اين محلول بشوئيد.پس از چند هفته متوجه خواهيد شد كه دندانهايتان سفيدتر و روشن‌تر شده‌اند.
-توت فرنگي بخوريد؛ اين ميوه خوشمزه و پرطرفدار تابستاني به دليل اينكهحاوي ماده‌اي موسوم به اسيد ماليك است درسفيد كردن دندانها نقش موثريدارد. براي بهره‌مند شدن بيشتر از اين خاصيت توت فرنگي هفته يكباردستورالعمل زير را انجام دهيد:
- ابتدايك عدد توت فرنگي را با يك قاشق غذاخوري جوش شيرين تركيب كنيد تا يك خميرقرمز رنگ حاصل شود. اين خمير را روي مسواك قرار داده و آن را مدت 5 دقيقهروي دندانهايتان بگذاريد.
- براي جلوگيرياز پوسيدگي دندانها پس از 5 دقيقه با يك مسواك استاندارد، دندانهايتان رابشوييد تا هرگونه قندطبيعي از روي دندانهايتان پاك شود.
-استفاده از پوست پرتقال و برگهاي درخت برگ بو؛ اين دو سفيد كننده طبيعيدندانها كه غير معمول‌تر از بقيه موارد هستند مي‌توانند رسوبات رويدندانها را تاحد زيادي برطرف كرده و دندانها را درخشان‌تر كنند شمامي‌توانيد به نوبت هر يك از آنها را به طور خشك يا به صورت پودر تركيبي بايكديگر روي دندانها بگذاريد.
- و بالاخرهمي‌توانيد از جوش شيرين استفاده كنيد براي اين منظور مي‌توانيد 6 قاشقغذاخوري جوش شيرين را با 3/1 قاشق غذاخوري نمك، 4 قاشق چايخوري گليسيرين و15 قطره روغن نعنا يا ديگر روغن‌هاي گياهي تازه كننده بازدم تركيب كنيداين تركيب را به مقادير كم هر وقت كه مي‌خواهيد دندانهايتان سفيدتر شوندروي آنها بگذاريد و بعد از مدتي دهانتان را بشوئيد.
