خانم‌ها به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند!!!

saba888

عضو جدید
کاربر ممتاز
خبرآنلاین: خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

امروزه زمان را سرمایه‌ای ارزشمند می‌دانند. سرمایه‌ای که از دست دادن آن زیان‌های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می‌کند.یک تحقیق جهانی نشان می‌دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

خانم‌ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می‌خواهند:

یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه)

زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه)

اختصاص زمان بیشتر ( 45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه می‌باشد)

گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر)

8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر)

داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر)

مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)

3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه)

10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه)

دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه)

بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند .

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت‌های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می‌کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.
 

laleh_a

عضو جدید
کاربر ممتاز
من كارامو برات ليست ميكنم ببين شبيه اون چيزيه كه تو نوشتي يا نه:

5.5 از خواب بلند ميشم بچه رو آماده ميكنم و صبحانه ميذارم و خودم هم حاضر ميشم و يك ربع به 7 از خونه ميرم بيرون چون بايد 7 و ربع سر كار باشم....
تا ساعت 2 و ربع سر كارم و بعد ميرم مهد دنبال بچه و تا برسم خونه ساعت 3 و ربعه...

غذا رو ميذارم گرم بشه و بچه و تر و خشك ميكنم و غذاشو ميدم و همسرم مياد و غذا مي خوريم...
ظرفاي غذا رو جمع ميكنم و ميشورم و شروع مي كنم براي شام شب و ناهار فردا غذا پختن.... به علاوه تمام كارايي كه بايد براي يه بچه انجام بدم و پختن غذاي مخصوص اون.... اين كار هر روزمه....

ميمونه تميز كردن خونه ( شامل جارو گرد گيري نظافت سرويس بهداشتي و حمام)شستن لباسا اتو نظافت آشپز خونه

بعد هم حاضر كردن وسايل بچه براي روز بعد....

حالا اين وسط گريه بچه و بهونه گيري هاش بمونه....

حساب كن ببين چقدر وقت ميگيره... چقدر انرژي مي گيره... به علاوه كلي انرژي كه تو محل كار از دست ميدم....

بنا بر اين خواهشا ديگه خانوما رو به خصوص از نوع من مسخره نكن كه مي زنم به سيم آخر....

من اگه يك ساعت وقت اضافه داشته باشم ميخوابم.....
 

mahian90

عضو جدید
کاربر ممتاز
خبرآنلاین: خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

امروزه زمان را سرمایه‌ای ارزشمند می‌دانند. سرمایه‌ای که از دست دادن آن زیان‌های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می‌کند.یک تحقیق جهانی نشان می‌دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم‌ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

خانم‌ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می‌خواهند:

یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه)

زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه)

اختصاص زمان بیشتر ( 45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه می‌باشد)

گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر)

8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر)

داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر)

مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)

3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه)

10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه)

دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه)

بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند .

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت‌های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می‌کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.

:biggrin::biggrin:

من كارامو برات ليست ميكنم ببين شبيه اون چيزيه كه تو نوشتي يا نه:

5.5 از خواب بلند ميشم بچه رو آماده ميكنم و صبحانه ميذارم و خودم هم حاضر ميشم و يك ربع به 7 از خونه ميرم بيرون چون بايد 7 و ربع سر كار باشم....
تا ساعت 2 و ربع سر كارم و بعد ميرم مهد دنبال بچه و تا برسم خونه ساعت 3 و ربعه...

غذا رو ميذارم گرم بشه و بچه و تر و خشك ميكنم و غذاشو ميدم و همسرم مياد و غذا مي خوريم...
ظرفاي غذا رو جمع ميكنم و ميشورم و شروع مي كنم براي شام شب و ناهار فردا غذا پختن.... به علاوه تمام كارايي كه بايد براي يه بچه انجام بدم و پختن غذاي مخصوص اون.... اين كار هر روزمه....

ميمونه تميز كردن خونه ( شامل جارو گرد گيري نظافت سرويس بهداشتي و حمام)شستن لباسا اتو نظافت آشپز خونه

بعد هم حاضر كردن وسايل بچه براي روز بعد....

حالا اين وسط گريه بچه و بهونه گيري هاش بمونه....

حساب كن ببين چقدر وقت ميگيره... چقدر انرژي مي گيره... به علاوه كلي انرژي كه تو محل كار از دست ميدم....

بنا بر اين خواهشا ديگه خانوما رو به خصوص از نوع من مسخره نكن كه مي زنم به سيم آخر....

من اگه يك ساعت وقت اضافه داشته باشم ميخوابم.....

;)
 

mahian90

عضو جدید
کاربر ممتاز
من كارامو برات ليست ميكنم ببين شبيه اون چيزيه كه تو نوشتي يا نه:

5.5 از خواب بلند ميشم بچه رو آماده ميكنم و صبحانه ميذارم و خودم هم حاضر ميشم و يك ربع به 7 از خونه ميرم بيرون چون بايد 7 و ربع سر كار باشم....
تا ساعت 2 و ربع سر كارم و بعد ميرم مهد دنبال بچه و تا برسم خونه ساعت 3 و ربعه...

غذا رو ميذارم گرم بشه و بچه و تر و خشك ميكنم و غذاشو ميدم و همسرم مياد و غذا مي خوريم...
ظرفاي غذا رو جمع ميكنم و ميشورم و شروع مي كنم براي شام شب و ناهار فردا غذا پختن.... به علاوه تمام كارايي كه بايد براي يه بچه انجام بدم و پختن غذاي مخصوص اون.... اين كار هر روزمه....

ميمونه تميز كردن خونه ( شامل جارو گرد گيري نظافت سرويس بهداشتي و حمام)شستن لباسا اتو نظافت آشپز خونه

بعد هم حاضر كردن وسايل بچه براي روز بعد....

حالا اين وسط گريه بچه و بهونه گيري هاش بمونه....

حساب كن ببين چقدر وقت ميگيره... چقدر انرژي مي گيره... به علاوه كلي انرژي كه تو محل كار از دست ميدم....

بنا بر اين خواهشا ديگه خانوما رو به خصوص از نوع من مسخره نكن كه مي زنم به سيم آخر....

من اگه يك ساعت وقت اضافه داشته باشم ميخوابم.....

الان مرخصی هستید ؟
 

saba888

عضو جدید
کاربر ممتاز
من كارامو برات ليست ميكنم ببين شبيه اون چيزيه كه تو نوشتي يا نه:

5.5 از خواب بلند ميشم بچه رو آماده ميكنم و صبحانه ميذارم و خودم هم حاضر ميشم و يك ربع به 7 از خونه ميرم بيرون چون بايد 7 و ربع سر كار باشم....
تا ساعت 2 و ربع سر كارم و بعد ميرم مهد دنبال بچه و تا برسم خونه ساعت 3 و ربعه...

غذا رو ميذارم گرم بشه و بچه و تر و خشك ميكنم و غذاشو ميدم و همسرم مياد و غذا مي خوريم...
ظرفاي غذا رو جمع ميكنم و ميشورم و شروع مي كنم براي شام شب و ناهار فردا غذا پختن.... به علاوه تمام كارايي كه بايد براي يه بچه انجام بدم و پختن غذاي مخصوص اون.... اين كار هر روزمه....

ميمونه تميز كردن خونه ( شامل جارو گرد گيري نظافت سرويس بهداشتي و حمام)شستن لباسا اتو نظافت آشپز خونه

بعد هم حاضر كردن وسايل بچه براي روز بعد....

حالا اين وسط گريه بچه و بهونه گيري هاش بمونه....

حساب كن ببين چقدر وقت ميگيره... چقدر انرژي مي گيره... به علاوه كلي انرژي كه تو محل كار از دست ميدم....

بنا بر اين خواهشا ديگه خانوما رو به خصوص از نوع من مسخره نكن كه مي زنم به سيم آخر....

من اگه يك ساعت وقت اضافه داشته باشم ميخوابم.....




:eek::eek::eek:

من كي مسخره كردم!!!:cry::cry:
من خودم طرفدار پرو پا قرص حقوق خانوما هستم!!!

چقد خشني!!!:)
 

Similar threads

بالا